Цинкит для волос

Витамины для волос

Сейчас редко можно встретить девушку, которая просто ходит с хвостиком или распущенными волосами. Большинство стараются выглядеть модно, делают укладки и разные прически. А ведь щипцы, утюжки, термобигуди и стайлинговые средства — это еще то испытание для нашей шевелюры.

Как сделать волосы здоровыми?

Красота всегда начинается изнутри. Это значит, что кроме стильной аккуратной укладки и стрижки очень важно, чтобы организм получал все необходимые витамины, макро- и микронутриенты. Современная индустрия красоты позволяет подобрать необходимое средство для каждой девушки в соответствие с ее потребностями и предпочтениями.

Для улучшения и укрепления волос рекомендуется включить в свой рацион следующие продукты:

  • Мясо, особенно красное (говядина, бедро индейки, кролика)
  • Молочные продукты (молоко, сыр, творог, сливочное масло, йогурты, кефир)
  • Бобовые (горох, чечевица, фасоль)
  • Растительные масла (оливковое, подсолнечное, льняное)
  • Орехи (особенно фундук)
  • Морепродукты и рыба (треска, лососевые, сардины, креветки, мидии)
  • Отруби и пшеничные ростки (могут быть в самых разных видах, в том числе в виде вкусных снеков)
  • Свежие овощи и зелень, чеснок
  • Хлеб (желательно, ржаной или цельнозерновой)


Витамины для красоты и здоровья волос содержатся в очень многих продуктах питания. Чтобы ваши локоны были всегда красивыми и сияли здоровьем важно употреблять не только продукты, которые содержат важные витамины для волос, а придерживаться правильного и сбалансированного питания. Помните также, что курение и чрезмерное употребление алкоголя губительны не только для вашего организма, но и для красоты волос.

Чем можно укрепить волосы?
Для укрепления и улучшения роста волос существует множество рецептов, косметических средств, витаминов. Желательно сочетать как средства, укрепляющие волосы изнутри, так и средства, которые наносятся непосредственно на волосы и кожу головы. Это поможет быстрее улучшить состояние волос.

Какие витамины пить для волос?
Для быстрого влияния витаминов на волосы удобнее всего прием комплексных витаминов. Количество витаминов и состав таких средств подобраны специалистами и предназначены для решения конкретных проблем с волосами.

Виды витамин для красоты волос
Из всего многообразия витаминов и минералов для волос трудно выделить пару-тройку тех, которые считаются самыми лучшими для волос. Каждый из них в той или иной мере важен, выполняет определённые функции на клеточном уровне и провоцирует разные проблемы, если его не хватает.

Витамины укрепляющие волосы – выбираем для себя

  • Витамин А – уменьшит сухость кожи головы и волос, в том числе у аллергиков, а значит предотвратить их
  • Витамин С – улучшает состояние сосудов и питание волос, улучшает усвоение железа
  • Витамин Д – способствует усвоению кальция, защищающего волос от ломкости
  • Витамин Е – сохраняет влагу в волосе и улучшает синтез белка коллагена – основы волоса
  • Витамин F – уменьшит сухость, ранимость кожи головы и ломкость волос
  • Фолиевая кислота – ускорит рост волос, улучшит их густоту
  • Витамины группы В – в той или иной мере все полезны для волос, но некоторые из них особенно важны:
    1. В2 – способствует уменьшению жирности корней и сухости кончиков
      В3 – останавливает появление седины
      B5 – улучшает процессы восстановления, а также усвоение витамина А
      В6 – поможет уменьшить зуд, шелушение, перхоть
      В12 – ускоряет рост волос, усиливает их блеск

 

Витамины для волос, восстановление и укрепление волос

Витамины с цинком для здоровья волос

Цинк отвечает за усвоение белка, работу сальных желез и рост локонов. Если организм испытывает дефицит цинка, то волосы могут начать выпадать, становятся тусклыми, теряют блеск и здоровый вид, вероятность облысения увеличивается.

Как цинк влияет на волосы?
Цинк одно из самых известных средств предупреждающее потерю волос и применяющееся при их избыточном выпадении.
Цинк для роста волос улучшает усвоение белка – основы волоса, улучшает работу ферментов-катализаторов обмена веществ.
Цинк от выпадения волос удлиняет жизненный цикл волос, улучшает настроение и самочувствие (стрессы и депрессия ухудшают кровоснабжение волосяных луковиц).

Витамины с цинком — комплексное действие при проблемах с волосами. Это особенно важно при сочетании неблагоприятных для здоровья волос факторов: длительном нахождении в помещении с искусственным освещением и кондиционером, после перенесенных инфекционных заболеваний, в том числе кишечных инфекций, интенсивной работе и питании «на бегу» и пр. Цинк отвечает за усвоение белка, работу сальных желез и рост локонов. Если организм испытывает дефицит цинка, то волосы могут начать выпадать, становятся тусклыми, теряют блеск и здоровый вид, вероятность облысения увеличивается.

Цинкит – вкусное дополнение на пути к красоте!


Цинкит — биологически активная добавка к пище – дополнительный источник цинка. Цинкит содержит 10 мг – это 66% суточной потребности в цинке. Предупреждает дефицит цинка и может быть рекомендован при нарушении всасывания цинка, например, при кишечных заболеваниях; усиленном выделении цинка при курении или злоупотреблении алкоголем; соблюдении строгой диеты или увлечении вегетарианством; при интенсивных занятиях спортом.

Цинкит для волос поможет предупредить проблемы с волосами и способствует их здоровью.

Прием цинка для женщин

Совет от Цинкит:

Традиционно люди гораздо больше времени уделяют поддержанию красоты волос при помощи укладок, стрижек и новомодных средств по уходу. Но главный секрет, в котором кроется красота наших волос — это их здоровье. А красота должна поддерживаться, в первую очередь, изнутри.

Помните, что нельзя вспоминать о витаминах необходимых для волос только с наступлением беды. Пропивать витамины для восстановления волос рекомендуется регулярно дважды в год.

Состояние наших волос во многом зависит от цинка. Этот элемент способствует росту и улучшению внешнего вида волос.

Красота, восстановление волос, укрепление в ваших руках.

Наверх