Цинкит для ногтей

Витамины для ногтей

Что делать если ногти слоятся и ломаются? – Один из самых частых вопросов, которые задают женщины специалистам по маникюру и дерматологам. Почему это так волнует женщин?

Внешний вид ногтей — это не только завершающий штрих к образу женщины, но и важный показатель здоровья организма. Недостаточное количество цинка, меди, кальция и йода делает ногти безжизненными и тусклыми.

Почему женщинам так важно уметь красивые здоровые ногти? Ответ на этот вопрос нужно искать далеко в прошлом. В далекой древности крепкие ногти были средством самозащиты (иногда единственным для женщины), помогали хватанию, разделыванию пищи для еды, копанию и добыче корений и многому-многому другому.

Древние врачи по виду ногтей определяли состояние здоровье пациентов:

  • Гиппократ – первый описал ногти в виде «часовых стекол», которые бывают при заболеваниях сердца, легких и печени.
  • Гален выделял несколько сил влияющих на нормальные и патологические процессы в организме, одна из которых, «пластическая», требовалась для создания ногтей.
  • Авиценна по состоянию ногтей определял тяжесть состояния пациента.
  • Китайская медицина издревле и по настоящее при диагностике болезней ориентируется на ногти, так как отражение состояния энергетических каналов, которые находятся в области пальцев и связаны с определенными органами.
  • Мужчине-врачу во многих странах не дозволялось осмотреть женщину целиком он мог ориентировать только по ее руке: оценка пульса, температура, запах и вид кожи, а также состояние ногтей могли помочь ему определить проблему.
  • Древние врачи повсеместно использовали ногти как хирургический инструмент и даже удаляли гланды с помощью ногтя.

В многих странах в древности длинные ногти были разрешены только для знатных людей и жрецов. Длинные ногти не позволяли выполнять работу и поэтому запрещались для бедных сословий. Знатным людям их разрешалось украшать и окрашивать в яркие тона. Приспособления для ухода за ногтями изготавливались из драгоценных металлов. Также, длинные ногти «говорили» о большой мудрости их хозяина.

Окраска ногтей хной у народов Ближнего Востока и Азии имеет не только эстетическую природу, но и напрямую связана с укреплением ногтей. Необходимость коротко подстригать коротко ногти, поддерживаемая религиозными конфессиями, также может быть исторически связана со здоровьем – так как длинные ногти всегда быстрее загрязняются и могут служить источником инфекционных болезней.

В Европе в средние века женщину с длинными ногтями могли назвать ведьмой. В славянской культуре, наоборот, запрещалось остригать ногти, в том числе у маленьких детей, сами ногти воспринимались как хранилище жизненной силы, с ними было связано много примет и поговорок. Остриженные ногти приносились в жертву.

Даже в настоящее время по форме ногтей пытаются определить характер представительниц прекрасного пола:

Овальные ногти (округлая форма ногтевого ложа и края ногтя, идеальные).
Спокойные открытые люди, как правило с гармоничным характером и отношениями с окружающими

Заостренные ногти (округлая форма ногтевого ложа, свободный край ногтя постепенно сужается).
Экспрессивные творческие личности, их бурный темперамент и загадочность притягивает

Квадратные ногти (широкое ногтевое ложе и короткий широкий край ногтя).
Сдержанные волевые дамы, всегда знающие себе цену и не идущие на поводу у своих мимолетных желаний

Прямоугольные ногти (широкое ногтевое ложе и длинный широкий край ногтя).
Позитивные целеустремленные натуры, которые всегда открыты новому в жизни, работе, отношениях

Плохо растут ногти

Причины плохих ногтей связаны с общим состоянием организма и действием внешних агрессивных факторов. В зависимости от причины/заболевания, наблюдается дефицит определенных макро- и микронутриентов:

Белка: вегетарианство, истощение из-за общих (соматических) тяжелых заболеваний

Жиров: низкоуглеводные диеты, прием препаратов для снижения веса выводящих жиры

Микроэлементов: диеты, избыток клетчатки, кишечные инфекции, стрессы, гормональные перестройки и дисбаланс

Макроэлементов: диеты, беременность, тяжелые физическая нагрузка, кишечные инфекции

Как видно, при таком многообразии причин, на здоровье ногтей влияет очень много факторов. Отдельного внимания заслуживает цинк — он является одним из ключевых микроэлементов для формирования здоровой ногтевой пластины.

Как цинк влияет на здоровье ногтей и ногтевой пластины?

Несколько цифр для размышления:

цинк второй по распространенности в организме микроэлемент после железа
каждый 4 -5 житель Земли, а в некоторых регионах России даже каждый третий человек, страдает от дефицита цинка
снижении цинка ниже 13 мкмоль/л в сыворотке крови говорит о необходимости восполнения его дефицита

цинк входит в состав 100 ферментов
входит в состав более 200 белков-металлопротеинов, в том числе, связанных с ДНК

нужен для работы более 500 белков

Признаки недостатка цинка

О выраженном недостатке цинка говорят поперечные бороздки и пятна на ногтях (лейконихии), а повышенной ломкостью ногтей организм намекает на формирующийся дефицит данного микроэлемента.

Симптомы, говорящие о недостатке цинка в организме:

Общие:

  • Замедление роста (низкий рост у взрослых)
  • Низкий вес
  • Плохое развитие мышц

Со стороны волос:

  • Плохой рост волос и выпадение волос
  • Ломкость волос
  • Преждевременная седина

Со стороны кожи и ногтей:

  • Сухость и огрубение кожи
  • Плохой рост ногтей
  • Ломкость и расслоение ногтей

Со стороны желудочно-кишечного тракта:

  • Воспалительные заболевания и язва желудка
  • Заболевания кишечника
  • Заболевания желчевыводящих путей

Со стороны нервной системы:

  • Снижение внимания и памяти
  • Головокружение и шум в ушах
  • Снижение обоняния и слуха

Со стороны психики:

  • Частая усталость, утомляемость
  • Тревожность, плаксивость
  • Нарушение сна
Цинкит – вкусное дополнение на пути к красоте!


Цинк ускоряет рост ногтей, делает ногтевую пластину плотнее и прочнее, за счет нормального синтеза и работы белков, улучшения обменных процессов в организме, влияния на гормональный баланс в организме. Учитывая, что дефицит цинка вызывается общими причинами, кроме восполнения дефицита цинка необходимо скорректировать диету и состояние хронических заболеваний.

Цинкит — биологически активная добавка к пище – дополнительный источник цинка, содержит 10 мг цинка – это 66% от суточной потребности в этом микроэлементе. В Цинкит цинк находится в виде легкоусвояемой соли – сульфата. Сульфат цинка входит в перечень 5 солей цинка, рекомендованных экспертами в США.

На здоровье ногтей влияют и витамины: А, группа витаминов В, Д, Е и другие.
Прием комплексов витаминов оптимален для улучшения состояния ногтей.

Прием цинка для женщин
Витамины для ногтей

Совет от Цинкит:

Как защитить ногти?

Если вы сторонница маникюра гель-лаками, не забывайте ежедневно смазывать кутикулу питательными маслами и использовать средство для укрепления и роста ногтей. После 3–4 процедур давайте ногтям отдохнуть и просто покройте ногти восстанавливающим средством.

Не забывайте о продуктах — источниках цинка: телячья печень, крабовое мясо, арбузные и тыквенные семечки,темный шоколад, арахис, кунжут. Не забывайте про витамины для роста и укрепления ногтей.

Наверх